Аквааэробика

Аквааэробика

Вас ждет отнюдь НЕ бабушкин фитнес. Вы попробуете силовые занятия на воде!

Тренировки включают бег, махи, прыжки, а также упражнения в положении виса (без касания ногами дна), что позволяет «включить» мышцы кора и пресса. Вы решите проблему лишнего веса, улучшите координацию движений и избавитесь от негативных эмоций после рабочего дня! Ждем Вас!

График занятий: вторник, четверг - 19.00.

Инвентарь: нудлы, пояса, манжеты.

Глубина бассейна: 1,3 м.

Предварительная запись на занятие ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Запись осуществляется по тел. +375-29-856-48-17 (Александра)

Разовое посещение (занятие + акватория) 90 минут  15 руб
Абонемент на 8 занятий 90 минут  107 руб
Абонемент на 12 занятий 90 минут  160 руб
Разовое посещение (занятие + акватория + спа) 120 минут 23 руб
Абонемент на 8 занятий 120 минут 176 руб
Абонемент на 12 занятий 120 минут  257 руб
Для владельцев абонементов в аквазону и спа 45 минут занятия 10 руб

Срок действия абонемента - 60 дней от первого занятия.

 

Ваш инструктор по аквааэробике

Александра Матькова

Сертифицированный тренер по силовому и оздоровительному фитнесу и диетологии. Стаж работы тренером – 5 лет.

Хобби: спортивное плавание.