Тренажерный зал
Тренажерный зал Pride Fitness House – это просторный зал площадью 630 м² со стеклянными витражами, которые открывают прекрасный вид на водохранилище «Дрозды». Современные кардиотренажеры (велотренажеры, степперы, эллипсоиды) установлены напротив панорамных окон, что дополнительно улучшает эмоциональное состояние во время кардиотренировок.
В нашем зале вы сможете достичь любых целей:
- подтянуть фигуру;
- подготовиться к соревнованиям;
- укрепить здоровье;
- расширить круг знакомств;
- пройти реабилитацию после травмы;
- получить заряд бодрости и настроения;
- раскрыть новые грани своего тела.
Для ускоренного достижения желаемых результатов мы предлагаем воспользоваться персональными тренировками.
В зале акустический потолок с мощной звуковой системой. Каждому посетителю предоставляется маленькое полотенце для тренировок в целях гигиены, банное полотенце входит в некоторые виды Абонементов, также дополнительно его можно взять в аренду.
| Наименование | Срок действия | Количество посещений | Стоимость |
Разовое посещение |
|||
| Разовое посещение | безлимит | 1 | 15 руб |
| Разовое посещение (дети до 16 лет) | безлимит | 1 | 9 руб |
Абонементы |
|||
| Абонемент «Стандарт семейный (Он+Она)» на 1 месяц | безлимит | 1 мес | 163 руб |
| Абонемент «Стандарт» на 1 месяц | безлимит | 1 мес | 98 руб |
| Абонемент «Абонемент «Стандарт» на 1 месяц (дети с 8 до 16 лет) | безлимит | 1 мес | 71 руб |
| Абонемент «Утренний» (вход до 12:00) на 1 месяц | 1 мес | 69 руб | |
| Абонемент «Утренний» (вход до 12:00) на 3 месяца | 3 мес | 173 руб | |
Дополнительные услуги тренажерного зала |
|||
| Тренажерный зал индивидуальное занятие с тренером (оплачивается дополнительно к абонементам) | 1 | 29 руб | |
| Тренажерный зал сплит (парная персональная тренировка, оплачивается дополнительно к абонементам) | 1 мес | 43 руб | |
| Пользование банным полотенцем | 1 шт | 3 руб | |
| Утеря полотенца(50х90, 50х100) | 1 шт | 15 руб | |
| Утеря полотенца(70х140) | 1 шт | 20 руб | |
| Индивидуальная тренировка по единоборствам | 1 | 29 руб | |
| Процедура переоформления абонемента | 1 услуга | 12 руб |
Указанные на сайте цены размещены для ознакомления и не являются публичной офертой
Цена за 1 минуту опоздания после окончания режима работы — 10,00 руб
Билеты:
Наш персонал
· Составление индивидуальных программ и схем питания с учетом пожеланий клиента, контроль 24\7
· Повышение уровня общей физической подготовки;
· Коррекция веса;
· Силовой тренинг;
· Набор мышечной массы, без вреда для здоровья;
· Восстановление после травм.
· Высшее;
· Мастер спорта международного класса;
· Стаж более 26 лет.
· 8-и кратный абсолютный чемпион Республики Беларусь;
· Абсолютный чемпион России;
· Абсолютный чемпион Европы;
· Серебряный призер чемпионата мира;
· Серебряный призер «Арнольд Классик»;
· Профессионал IFBB.
· Индивидуальные тренировки в тренажерном зале;
· Диетологическое ведение клиента;
· Контроль прогресса персональных данных;
· Лечебная физическая культура (грыжи, остеохондроз, проблемы с АД, искривление осанки, сколиоз, избыточный вес, набор веса и прочее);
· Сохранение здоровья и рациональное питание;
· Высшее образование - БГУФК (факультет оздоровительной физической культуры);
· Средне специальное образование - Диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера – диетолог;
· Диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера - инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры.
· Персональный тренинг в тренажёрном зале;
· Составление индивидуальных программ и схем питания с учетом пожеланий клиента;
· Повышение уровня общей физической подготовки;
· Коррекция веса;
· Силовой тренинг;
· Набор мышечной массы;
· Высшее образование БГУИР (2010);
· Курс обучения инструкторов по бодибилдингу и фитнесу при Белорусском Государственном Университете Физической Культуры у Бизюка Эдуарда Эдуардовича;
· Кубок Республики Беларусь (БФБФ) 2010 год, бодибилдинг, мужчины до 90 кг, 2 место;
· Кубок Минска 2013 год, бодибилдинг, мужчины до 90 кг, 2 место;
· Чемпионат Республики Беларусь (БФБФ) 2014 год, бодибилдинг, мужчины свыше 90 кг, 6 место;
· Чемпионат Минска 2014, бодибилдинг, мужчины абсолютная, 6 место.
· Персональный тренинг в тренажёрном зале;
· Составление индивидуальных программ и схем питания с учетом пожеланий клиента;
· Повышение уровня общей физической подготовки;
· Коррекция веса;
· Силовой тренинг;
· Набор мышечной массы;
· Курсы по бодибилдингу в БГУФК (инструктор по бодибилдингу) 2005 г.;
· Курсы повышения квалификации БГУФК (оздоровительная работа в учреждениях образования) 2009 г.;
· Мастер спорта РБ по бодибилдингу;
· Кандидат в мастера спорта РБ по пауэрлифтингу (силовое троеборье);
· Абсолютный Чемпион РБ по бодибилдингу 2011г.;
· 5-ти кратный серебряный призер Чемпионата РБ по бодибилдингу 2008-2010г., 2012г., 2013г.;
· 6-ти кратный Абсолютный Чемпион г. Минска по бодибилдингу 2008-2013г.;
· Абсолютный Чемпион Открытого Кубка г. Харькова по бодибилдингу 2012г.;
· Чемпион Открытого Кубка г. Киева по бодибилдингу 2012г.;
· Бронзовый призер Открытого Кубка Днепра г. Днепропетровск 2012г.
· Персональные тренировки в тренажёрном зале;
· Рекомендации по питанию;
· Функциональный тренинг;
· TRX-петли;
· Коррекция фигуры;
· Свитчинг (круговые тренировки);
· Общая физическая подготовка;
· Развитие физических качеств;
· Комплексная программа "Макси-Фит", включающая в себя силовую нагрузку, кардио, функциональный тренинг, TRX-петли, стретчинг;
· БГУФК; курсы по бодибилдингу и фитнесу;
· Участник конвенций по функциональному тренингу, TRX-петлям;
· Призер гонок Bison Race;
· Призер гонок Героев.
· Индивидуальные тренировки в тренажерном зале;
· Коррекция фигуры и веса;
· Общая физическая подготовка;
· Развитие физических качеств;
· Составление индивидуальных программ тренировок;
· Консультации по питанию;
· БГУФК (Факультет оздоровительной физической культуры).
· Групповые направления фитнеса;
· Подвесной тренинг (TRX);
· Функциональный тренинг;
· Круговые, интервальные тренировки;
· Силовые направления;
· Повышение общей физической подготовки и выносливости;
· Коррекция фигуры;
· Персональный тренинг;
· Консультации по питанию;
· Высшее образование - БГУФК (факультет оздоровительной физической культуры);
· БГУФК - курсы по фитнесу (групповые направления, шейпинг), 2016 год;
· Сертифицированный тренер по направлениям: пилатес, степ-аэробика, аквааэробика, стретчинг, бодибилдинг.
